Jak uzyskać pomoc psychologa w ramach publicznej służby zdrowia i gdzie szukać wsparcia w walce z nałogiem.
Jak uzyskać pomoc psychologiczną?
Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak o fizyczne. W Norwegii pomoc psychologiczna jest częścią publicznego systemu opieki zdrowotnej.
- Krok 1: Wizyta u lekarza rodzinnego (fastlege): Pierwszym krokiem jest zawsze wizyta u lekarza rodzinnego. Opowiedz mu o swoich problemach. To on oceni sytuację i w razie potrzeby wystawi skierowanie (henvisning) do psychologa.
- Krok 2: Psycholog z umową (Avtalespesialist) lub DPS: Ze skierowaniem możesz udać się do psychologa, który ma umowę z publiczną służbą zdrowia (avtalespesialist) lub do rejonowego centrum zdrowia psychicznego (Distriktspsykiatrisk senter - DPS). Za wizyty płacisz wkład własny (egenandel) do momentu uzyskania karty Frikort.
Należy pamiętać, że czas oczekiwania na wizytę u psychologa w systemie publicznym może być długi.
Leczenie uzależnień (Rusbehandling)
Leczenie uzależnień od alkoholu, narkotyków czy hazardu jest również częścią norweskiej służby zdrowia. Podobnie jak w przypadku pomocy psychologicznej, pierwszym krokiem jest kontakt z lekarzem rodzinnym, który może skierować Cię na odpowiednią terapię.
Pomoc w tym zakresie oferuje także wiele gmin oraz organizacji pozarządowych. W sekcji "Wsparcie" znajdziesz numery telefonów i linki do organizacji oferujących anonimową pomoc w nałogu.
Oficjalne źródła i przydatne linki
Powiązane poradniki
- Służba Zdrowia w Norwegii – Kompleksowy przewodnik po norweskim systemie opieki zdrowotnej: od lekarza rodzinnego po kartę darmowego leczenia.
- Ciąża i Opieka Okołoporodowa – Kompletny przewodnik dla przyszłych rodziców – od pierwszej wizyty, przez rolę położnej, aż po opiekę po porodzie.
- Zdrowie Dziecka - Leczenie i Szczepienia – Wszystko o opiece zdrowotnej nad dziećmi, programie szczepień i darmowej opiece stomatologicznej w Norwegii.
- Apteki, Recepty i Stomatologia dla Dorosłych – Jak działają e-recepty, czym różni się recepta niebieska od białej i na jakie refundacje można liczyć u dentysty.
- Leczenie w Polsce i Karta EKUZ – Kluczowe informacje o leczeniu w Polsce na koszt Norwegii – zarówno w nagłych wypadkach, jak i leczenia planowanego.